土曜日のSUPスクール
暑い日が続きますね。
夏真っ盛りの週末です。
海にもたくさんの人が遊びに来ていますね。
他県では海難事故もあったりと・・・
みなさんも注意してくださいね。
さて,土曜日の午前はスクールでした。
ご予約いただいた時には,日頃,運動していないので・・・
そんなに運動神経も良いほうでは・・・
とおっしゃられていました。
不安の中,SUPスタートです。
ニーパドルもすぐに慣れてこられたので,正面の加島へ行きます。
途中でスタンドアップに挑戦!!
最初は,漕ぐこともなかなか・・・
そして
数回,ドボンするも無事に加島へ。
加島で休憩して,今度は百島に向けて出発!
最初から最後までスタンドアップで完漕。
往復3km程度を漕がれました。
漕ぎ方に慣れてくると落ちる回数も断然減ってきます。
最初は,生まれたての小鹿のようでした。
帰りながら話をしたのですが,運動神経・・・というよりも
慣れですね。
普段の生活の中で下半身でバランスをとり,上半身で漕ぐ。
こんな運動はないですよね。
そのため体幹が鍛えられること。
また,普段使わない筋肉を使うこと。
(なので少々は筋肉痛になるかも!?)
そんなスポーツ!?
いや
遊びです。
また,遊びにきてくださいね。
新しいマリンスポーツをぜひ体験してください。
百島でみなさまをお待ちしております。
ではでは。
Fun Life,Fun Nature,Fun Friend !!
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7月